{"product_id":"olvida-a-tu-ex-en-30-dias","title":"Olvida a tu ex en 30 días","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEse mensaje que escribes a las 2 de la mañana y luego borras. Este diario es para ti.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSuperar una ruptura no va de \"darle tiempo\". Va de saber qué hacer con cada día mientras ese tiempo pasa. Este diario guiado te acompaña día a día durante un mes para cerrar la historia y volver a ti.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"text-align: center;\"\u003eTres etapas en 30 días\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSoltar (días 1–10):\u003c\/strong\u003e contacto cero, ordenar lo que sientes y dejar de revisar su perfil.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEntender (días 11–20):\u003c\/strong\u003e qué ha pasado, qué te llevas de la relación y qué no quieres repetir.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVolver a ti (días 21–30):\u003c\/strong\u003e recuperar tus rutinas, tus planes y tu autoestima, con un ritual de cierre el día 30.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1075\/3726\/9070\/files\/shop-ex-abierto.jpg\" alt=\"Interior del libro: carta del día 1 y registro de cómo me siento hoy\" width=\"100%\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"text-align: center;\"\u003eQué incluye\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e- Diario guiado de 30 días en tapa dura, Colección Método.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- Cartas para escribir lo que le dirías, sin enviarlas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- Plan de contacto cero con seguimiento diario.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- Códigos QR con audios para las noches difíciles.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e- Ritual de cierre para el día 30.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNo es un libro para leer: es un proceso para salir. Un ejercicio al día, empezando esta noche.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eEste diario es una herramienta de acompañamiento y no sustituye la ayuda de un profesional de la psicología si la estás necesitando.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Nuo Day","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":60981171290446,"sku":"NUO-EX-01","price":45.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1075\/3726\/9070\/files\/shop-ex.jpg?v=1790556244","url":"https:\/\/www.nuoday.com\/products\/olvida-a-tu-ex-en-30-dias","provider":"NUO DAY","version":"1.0","type":"link"}